🌹情人節過後。🌹
快來看看你腎虛了嗎？🌝
🙍🏻♂️「西醫說我的腎功能指數正常欸！」
🙅🏼「兩者是不一樣的概念喔！」
📌中醫的腎，除了代表腎臟以外，還包括了他的功能，腎為先天之本，主生長、發育、生殖，也調節了內分泌。那什麼是腎虛？
📌腎虛，又分為腎陽虛及腎陰虛。
中醫仍須經望聞問切才能判斷是否腎虛。
🔎由症狀來初步憑估🔎
➡️腎陽虛：畏寒怕冷。腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，四肢冰冷，精神萎靡，失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，早洩。女子不能懷孕。 舌體胖大，有白色舌苔。
➡️腎陰虛：上火，虛熱。腰膝酸軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉，或見潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、大便乾枯、舌紅少津。
⚠️如何補腎⚠️
中醫的五色理論提到黑色食材可以補腎，如芝麻、木耳、黑豆等等，除此之外有些藥材也有很好的效果。
💡如果你有上述症狀，快請教醫師！
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #穴位按摩 #保健 #健康 #養生 #飲食 #healthylifestyle #health #chinesemedicine
#情人節 #情人節快樂 #valentines #腎虛 #補腎 #壯陽 #滋陰 #腎功能
Search